A női edzés sajátosságai, avagy a nők is férfiak, csak kicsiben
Profi kerékpárosként több edzőt is váltottam, akik általában csak férfiak voltak. Gyerekkorom óta sportolok, és még soha nem volt női edzőm. Nem gondoltam volna, hogy a férfi és a női edzésmód ennyire eltérő lehet, de persze ez gyerekként senkinek sem jut eszébe. Hogyan befolyásolhatják ezek a különbségek az egészségünket?