Egyre rövidülnek a nappalok, és nem tudod megállni, hogy ne gondolj a napsütéses hétvégékre? Ne aggódj, mindannyian egy helyen vagyunk. Az őszi-téli időszak a szellemi küzdelem időszaka – csökken a hőmérséklet odakint, hamar besötétedik, az időjárás pedig különösen kiszámíthatatlan. Mit tegyünk, hogy túléljük a nehéz pillanatokat? Hogyan edz, mire gondolj, mivel szereld fel magad? Ma bemutatjuk a bevált módszereket, amelyekkel megőrizheti motivációját a kerékpározáshoz, még akkor is, ha a kinti időjárás nem kedvez.