Mit kezdjük magunkkal és mit vegyünk fel a nyári forró napokon.

Ebben a cikkben azokat a cipőket fogjuk kerékpáros cipőnek tekinteni, melyek tartósan rögzítve vannak a pedálokhoz, vagyis taposókhoz. Léteznek kerékpáros cipők a hagyományos pedálokhoz, amelyekről ebben a cikkben nem lesz szó.

Tanácsok úgy kezdőknek, mint tapasztalt veteránoknak is kerékpáros nadrágokkal kapcsolatban és válaszok olyan kérdésekre, melyeket talán szégyell feltenni.

A tudósok szerint a kerékpározás javíthatja a hangulatot, és nyugtató hatású. A bennünk lévő mozgás aktiválja az endorfinokat - a boldogság hormonjait, és mosolyt csal az arcra.

Csak egy kis idő és figyelem szükséges ahhoz, hogy a fékek működjönek és élettartamuk hosszú legyen.

A kisebb sérülések esetében egyszerű tanácsot adni és segíteni, de a kerékpározás olyan sport, amelyben az esés halálos következményekkel járhat.

Ma már igazán változatos a kerékpár kínálat a bazárokban és szinte mindenki tud választani. Tehát ha jó kerékpárt akar jobb áron, ez egy lehetséges útvonal hozzá. Néhány tipp, mire kell figyelni a bazárban a választáskor.

„Mi ilyen büdös? Ez te vagy? Fuj!“ Ezek azok a szavak, melyeket senki sem szeretne hallani, amikor csapatban kerékpározik.

Íme 10 hasznos tipp, melyek meggyőzhetik Önt.

A Tour de France-ról is az elkövetkező hetekben fognak dönteni. Talán "a zárt ajtók mögött" szervezik meg.

A termikus alsónemű elsőszámú feladata az izzadság elvezetése, akár átadással egy következő ruharétegbe vagy a levegőbe való elpárologtatással.